Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai, kviesdami bendruomenes į renginius pavasario darbų įkarštyje, rizikavo likti neišgirsti. Ne paslaptis, kad kaimo žmogui pavasarį svarbiausia užduotimi tampa žemės darbai. Visuomenės sveikatos specialistai, puikiai žinodami sveikatinančio pobūdžio renginių lankomumo „sezoniškumą”, šį pavasarį į bendruomenes išsiruošė su šūkiu: „Kad tai, ką pasėjome, patys ir nupjautumėm…”
Kad to, ką pasėjome, nereikėtų kitiems pjauti…
Dažnas kaimo žmogus savo sveikata susirūpina tik tada, kai liga pasibeldžia. Profilaktikos priemonėms laiko vis neatsiranda. Darbai veja darbus. Kaip patys žmonės sako: „Čia sėja, o čia jau rugiapjūtė…”. Besisukdami darbų verpetuose pamirštam pasirūpinti svarbiausiu dalyku. O svarbiausia, kaip visi neabejodami sakome, sveikata. Tik ar pagalvojame, kad jeigu laiku patys nesiimsime tam tikrų priemonių, gali būti taip, kad tai ką patys pasėsime, kiti turės nupjauti. Galbūt akibrokštiškas pasakymas, tačiau į gražbylystės rūbą įvilkta tiesa ne visada padeda. O kaip kitaip moteriai, kurios kraujo spaudimas 170/110 pasakyti, kad privalu kreiptis į gydytoją? O kaip kitaip įkalbėti vyriškį, paskutinį kartą „pas daktarus” buvusį prieš penkiolika metų, kad gliukozės kiekio kraujyje kiekis – 8,9 mmol/l – rimtas ženklas?
Mažiau teorijos – daugiau praktikos
Šį pavasarį sveikatos biuras rajono gyventojus kviečia į sveikatos popietes ir siūlo penkias užsiėmimų temas. Tai daugiau praktikumai, kurių metu gyventojai įgyja įgūdžių, ne tik teorinių žinių.
Ypač daug dėmesio skiriama nugaros skausmui ir jo profilaktikai. Dalyviai išsiaiškina stuburo skausmo priežastis ir mokosi fizinių pratimų, mažinančių nemalonius pojūčius nugaroje.
Apsilankę užsiėmimuose „Skrandis – ne šiukšlių dėžė”, gyventojai diskutuoja sveikos mitybos tema, žaidžia įvairius loginius žaidimus, padedančius aiškiau suprasti, kaip ir kodėl svarbu tai, ką mes valgome, išsiaiškina, kad sveikas maistas – tai nebūtinai brangus ar neskanus.
Gyventojai taip pat kviečiami į jau tradicinius rytmečius apie cukrinį diabetą, kurių metu visi norintieji gali sužinoti gliukozės kiekį kraujyje.
„Nereikia nei pinigų, nei pažinčių, nei vaišių…”
Visuomenės sveikatos biuras jau greit skaičiuos savo antrus veiklos metus. Per šį laiką buvo aplankyta dauguma Alytaus rajono miestelių ir kaimelių. Kai kurie net po keletą kartų. Reikia pripažinti, kad rajone yra itin aktyvių rajone bendruomenių, kviečiančių biuro darbuotojus į renginius, tačiau vis dar yra „skausmingų” vietovių, kur įtikinti žmones, kad sveikata privalu rūpintis, kainuoja daug pastangų. Iš kitos pusės žiūrint, didžiausias profesinis pasitenkinimas būtent ir būna po renginių tokiuose miesteliuose, kur reikia nugalėti pasyvumą ir abejingumą, kur žmonės išėję iš užsiėmimo tyliai susišnibžda: „Kad pas mus į kaimą atvažiuotų, nebūtau pagalvojus…o dar nei pinigų nereikėjo…viską taip išaiškino…”. Visuomenės sveikatos biuro renginiai visiems rajono gyventojams yra prieinami ir visiškai nemokami. Tereikia noro.