Einorai – Alytaus rajone, netoli Nemunaičio esantis kaimas. Į jį užsuko televizija ir apsilankė pas Liudmilą ir Vytautą Makselius.
Liudmila, kilusi iš Odesos (Ukraina), lietuviškame kaime atsidūrė dėl meilės, tad yra meilės imigrantė. Ji pasakojo savo istoriją – dėl sveikatos problemų moteriai teko visiškai keisti mitybą.
Pirmiausiai atsisakė riebaus maisto ir cukraus.
Vėliau ėmė nebevalgyti ryžių, bulvių ir kvietinių miltų.
Einoriškė ramina – nereikia išsigąsti. Daugelį produktų galima pakeisti kitais, tik reikia žinių ir išmonės.
Liudmila ir Vytautas jau žino galybę sveikiausių ir skaniausių patiekalų receptų.
Pora juokauja: ką kartais vadiname nesveiku maistu, ogi picą, tačiau ir ją galime pakeisti sveikesniais pasirinkimais ir pasigaminti iš čia pat kaime turimų produktų.
Ar skani pica, kurios padas pagamintas iš kalafiorų? Be galo!
Taip maitindamasi Liudmila per pusantrų metų atsikratė apie 80 kilogramų, jau keletą metų svoris nekinta. Kaip tai jei pavyko?
- Apie tai ir dar daugiau išsipildžiusių norų – artimiausią sekmadienį, 9 val. ryto – laidoje „Gyventi kaime gera“ – per LRT televiziją.
Susijęstraipsniai
