Pirmadienis, 6 vasario, 2023
Alytausgidas.lt
SKELBIMAI
RENGINIAI
  • Kontaktai
  • Lauko reklama Alytuje
No Result
View All Result
  • Dzūkija
    • Alytus
    • Alytaus rajonas
    • Druskininkai
    • Lazdijai
    • Varėna
  • Aktualijos
    • Jaunimas
    • Švietimas
  • Verslas
  • 112
    • Eismas
    • Nelaimės
  • Sportas
    • Krepšinis
    • Futbolas
    • Rankinis
    • Lengvoji atletika
    • Kitos sporto šakos
  • Transportas
  • Videoreportažai
  • Laisvalaikis ir kultūra
  • Politika
  • Skelbimai
Alytausgidas.lt
  • Dzūkija
    • Alytus
    • Alytaus rajonas
    • Druskininkai
    • Lazdijai
    • Varėna
  • Aktualijos
    • Jaunimas
    • Švietimas
  • Verslas
  • 112
    • Eismas
    • Nelaimės
  • Sportas
    • Krepšinis
    • Futbolas
    • Rankinis
    • Lengvoji atletika
    • Kitos sporto šakos
  • Transportas
  • Videoreportažai
  • Laisvalaikis ir kultūra
  • Politika
  • Skelbimai
SKELBIMAI
RENGINIAI
No Result
View All Result
Alytausgidas.lt
No Result
View All Result
Home Sveikata

89-metis alytiškis sveikuolis: „Sulaukus 55-erių gydytojai man sakė, kad būsiu jų nuolatiniu klientu…“ VIDEO

2021-04-07
in Sveikata
4
89-metis alytiškis sveikuolis: „Sulaukus 55-erių gydytojai man sakė, kad būsiu jų nuolatiniu klientu…“ VIDEO

Alytiškis sveikuolis V. Mockevičius savo gimtadienį švenčia Sveikatos dieną

Dalintis

Šiandien, balandžio 7 dieną, visame pasaulyje minima Pasaulinė sveikatos diena. Šiuo sudėtingu laikmečiu sveikatos tema ypač aktuali.

Kokiais būdais galima sveikatą išsaugoti, ją stiprinti ar net ir susigrąžinti, per savo neišmanymą apleidus ją, kalbiname Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narį, Alytaus miesto garbės pilietį Vytautą Mockevičių, šiandien švenčiantį 89-ąjį gimtadienį.

V. Mockevičiaus kraityje – pusšimtis svarių ir kitų apdovanojimų, padėkų, medalių už nuopelnus švietimo ir sveikos gyvensenos srityse. Bet patys svarbiausi Vytauto nuopelnai nėra užrašyti garbės raštuose, jie yra žmonių širdyse – žmonių, kurie jo dėka pakeitė gyvenimo būdą, atrado savyje jėgų kantriai ir ryžtingai tobulinti save, siekti darnos savyje, šeimoje ir bendruomenėje.

89-erių V. Mockevičius

Ne tik Dzūkijos sostinės, bet ir visos šalies mastu V. Mockevičius užima svarbią vietą kaip Lietuvos šviesuolis, mokantis ir ugdantis žmones sveikai gyventi, siekti ne tik fizinės bet ir dvasinės sveikatos. V. Mockevičius – Dzūkijos sveikuomenės judėjimo pradininkas, aktyvus lietuvių filosofo Vydūno, taip pat Vydūno amžininkų – Stasio Šalkausko ir Antano Maceinos idėjų puoselėtojas. Prieš tris dešimtmečius įkūrė Alytaus sveikuolių klubą „Ryžtas“ ir jam sėkmingai vadovavo, savo kraštiečius mokė ir iki šiol moko rūpintis ne tik kūno, bet ir sielos sveikata. Vytautas – puikus pavyzdys jaunajai kartai, kaip sveikai ir kokybiškai gyventi, bendrauti, įgyti naujų gebėjimų, siekti gyvenimo tikslų.

Jau beveik 40 metų, kai Vytautas gyvena sveikai: mankštinasi, maudosi po šaltu dušu, lenda į ledines eketes, nevalgo mėsos ir tikina, kad kiekvienam turėtų būti svarbu savo gyvenimą nugyventi kokybiškai. „Nė vienas, kaip sakoma, su paukščiais neiškrisime. Esmė – nebūtinai tai, kiek mes gyvensime, bet kaip gyvensime. Turime labiau mylėti save. Aš noriu, kad mano gyvenimas kuo ilgiau būtų kokybiškas“, – sako V. Mockevičius.

 

Sveiką gyvenimo būdą alytiškis propagavo ne visada. Jaunystėje, negailėdamas savęs sunkiai ir intensyviai dirbo, tačiau, sulaukus 55 metų, tempą teko sulėtinti. Vyrui prasidėjo širdies sutrikimai, kamavo dusulys. „Gydytojai sakė, kad būsiu jų nuolatiniu klientu ir patarė mesti visus darbus. Bet šiame gyvenime niekas nevyksta atsitiktinai – tai paskatino ieškoti išeities“, – įsitikinęs garbaus amžiaus vyriškis. Sutrikus sveikatai, jis sužinojo, kad Šventojoje iš Sankt Peterburgo atvykę sveikos gyvensenos specialistai organizuoja sveikuoliams skirtą stovyklą. Vytautas ryžosi joje dalyvauti. Alytiškis tris savaites stovykloje nevalgė mėsos, tik vegetarišką maistą, meditavo, neskaitė laikraščių, nežiūrėjo televizoriaus, nesinaudojo telefonu, kasdien bėgiojo, mankštinosi.  Ir nors jį buvo užvaldęs nerimas, kad bėgiodamas pradės dusti, taip neatsitiko. „Tie bėgimai prilygdavo meditacijai. Bėgdavome ir nieko aplink nematydavome, tik girdėdavome, kas mums sakoma šalia. Namo grįžau su praplautomis smegenimis ir suvokiau, kad galima gyventi kitaip ir gerai jaustis“, – pasakojo V. Mockevičius.

Nuo tada Vytauto gyvenimas pradėjo keistis. Pamažu jis atsisakė mėsos, atsikratė 10 kilogramų viršsvorio, ėmė mankštintis, pradėjo domėtis sveika mityba, o šiandien, sulaukęs 89 metų, puikiai jaučiasi ir nežada sustoti.

Jūratė Marčiulaitienė

Videointerviu su Vytautu Mockevičiumi:

 

Susijęstraipsniai

Greitosios medicinos pagalbos tinklo reforma: Alytuje lieka skyrius, rajone – naujos pastotės

Greitosios medicinos pagalbos tinklo reforma: Alytuje lieka skyrius, rajone – naujos pastotės

Paskelbti turizmo sėkmingiausieji: oskaras – ir vienam iš Dzūkijos kurortų FOTO

Paskelbti turizmo sėkmingiausieji: oskaras – ir vienam iš Dzūkijos kurortų FOTO

Kiek dienų galioja siuntimas pas gydytoją?

Kiek dienų galioja siuntimas pas gydytoją?

Ledinės eketės iššūkis ir Alytuje prasidėjo naktinėmis maudynėmis

Ledinės eketės iššūkis ir Alytuje prasidėjo naktinėmis maudynėmis

Alytaus poliklinikoje – kebli situacija su chirurgais FOTO. PAPILDYTA KOMENTARU

Alytaus poliklinikoje – kebli situacija su chirurgais FOTO. PAPILDYTA KOMENTARU

Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

Mums labai svarbi Jūsų parama. Ačiū!
ShareSend
SKAITYTI KOMENTARUS (4)

Video rekomendacijos

Taip pat skaitykite

112

Į kavinės lankytojus metė bokalą – moteriai pataikė į veidą
Girtas savaitgalis: su neleistinom promilėm – ne vien prie automobilių vairo PAPILDYTA
Avariją ant tilto Alytuje sukėlusio vairuotojo ieško policijos pajėgos VIDEO. FOTO. PATIKSLINTA
Maskuoti nesivargino: dėžes pritvirtino prie vonelės ir į ją pripylė smėlio

Laisvalaikis ir kultūra

Žiemos festivalyje prie Druskininkų bus galima sutikti šešis talismanus
Lietuvos valstybės atkūrimo dieną rajone – 10 žygių
Aviatoriams – Krokialaukio aerodromo panaudos teisė
Veseilinių muzikantų paroda – Alytaus muziejuje FOTO

Aktualijos

Protesto akcija prasidėjo – jungiasi ir pienininkai Dzūkijoje
Apsisprendusiems pasitraukti iš priverstinio pensijų kaupimo lieka nepilnas pusmetis
Aviatoriams – Krokialaukio aerodromo panaudos teisė
Darbuotojams laiku nesumokėti atlyginimai darbdaviams atsirūgs didesniais delspinigiais

Alytus

Rotušės posėdžių salėje įrenginėjama vieta merui FOTO. PAPILDYTA
Ukrainos miesto vardą Alytuje siūloma suteikti būsimam skverui
Dzūkijos sostinėje atidarytas modernus apžiūrų kabinetas žmonėms su negalia
STT atliko korupcijos rizikų analizę dėl atliekų tvarkymo Alytaus mieste ir dar keliose savivaldybėse

Alytaus rajonas

Meras susitiko su Švietimo, mokslo ir sporto ministre: kalbėta dėl Alytaus kolegijos ateities, APRC, DTVM ir spec. mokyklos perspektyvų
Lietuvos valstybės atkūrimo dieną rajone – 10 žygių
Laivai Nemune – jau ne svajonė: aptariami konkretūs grafikai
Pagerbti pirmą metų mėnesį gimusieji SĄRAŠAS

Dzūkija

Meras susitiko su Švietimo, mokslo ir sporto ministre: kalbėta dėl Alytaus kolegijos ateities, APRC, DTVM ir spec. mokyklos perspektyvų
Rotušės posėdžių salėje įrenginėjama vieta merui FOTO. PAPILDYTA
Maskuoti nesivargino: dėžes pritvirtino prie vonelės ir į ją pripylė smėlio
Daugų ežerą „sutvarkiusieji“ įpareigoti pašalinti pažeidimą

Verslas

Paskelbta naujos „Lidl“ parduotuvės Alytuje atidarymo data VIDEO
Planą teikti teismui „Snaigei“ leista vėliau, pasikeitė kredito teisių turėtojai
Naujas vyndarystės verslas rajone – medaliais jau apdovanotas vynas INTERVIU
Alytaus kolegija skelbia patalpų nuomos konkursą FOTO

Videoreportažai

Dzūkų jaunimo rankinio derbį laimėjo alytiškiai VIDEO
Vietoje turgaus paviljono Alytuje pradėjo veikti modernus sporto klubas VIDEO. FOTO
Girtas vairuotojas Alytuje sustojo tik ant šaligatvio VIDEO. FOTO
Kokia seniausia Alytaus data ir kas toks yra Alštatas? VIDEO. FOTO

Politika

Rotušės posėdžių salėje įrenginėjama vieta merui FOTO. PAPILDYTA
Frakcijos „LVŽS Sprendimai ir atsakomybė“ pareiškimas: kodėl atlyginimai didėja tik kai kuriose įstaigose?
M. Mikutavičius: politikams naudotis savo kūryba neleisiu
I. Ruginienė: kaupimas antros pakopos privačiuose pensijų fonduose – šimtmečio afera

Sportas

A lygos licencijos dainaviškiai turės prašyti dar kartą
Žiemos festivalyje prie Druskininkų bus galima sutikti šešis talismanus
Lietuvos rankinio taurės laimėtojus lėmė baudiniai VIDEO. FOTO
Alytiškės varžoves įveikė dviguba persvara
  • Darbas Alytuje
  • Kopėčios
  • Kosmetika
  • Adidas batai
  • KET bilietai
  • Paskola verslui
  • namams24.lt
  • auksoisparduotuve.lt
  • beta.lt
  • grupinis.lt
  • Baldai internetu
  • Sportuojantys.lt
  • referatai
  • Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai
  • drekintuvas
  • fotoepiliatorius
  • irigatorius
  • Nebegėda
  • O.D.A.
  • Courseplay FS22
  • Buitinės technikos remontas
  • grozioakademija.lt
  • venusCBD aliejus
  • terasustatyba.lt
  • indigroup.lt.
  • garažo vartai
  • personalo atranka
  • Lelo
  • Giluminiai vandens siurbliai
  • esta viza
  • SitAndGo
  • bobutespaskola.lt
  • SEONETA
  • muresta.lt
  • Bigbank
  • www.klipshop.lt
  • Aulinukai
  • Srotas24
  • Zuza.lt – prekybos centras internete

© 2022 Alytausgidas.lt - Populiariausias Dzūkijos portalas

No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Dzūkija
  • Aktualijos
  • Laisvalaikis ir kultūra
  • Sportas
  • 112
  • Verslas
  • Videoreportažai
  • Įdomu
  • Skelbimai
  • Pranešk naujieną

© 2022 Alytausgidas.lt - Populiariausias Dzūkijos portalas