Anksti pradėtas rytas – reikšminga dienos dalis. Savijauta, atsikėlus anksti, visą dieną būna žvali ir džiugi, lengviau nurimti, lengviau dirbti ir darniai išgyventi dienos metu sutinkamas įvairias situacijas.
Tokia nuotaika dalijasi Alytaus sveikuolių klubas „Ryžtas“ ir kviečia rytus pradėti mankšta, taip pat meditacija ir maudynėmis po atviru dangumi.
Ryto pradžios „ritualai“ svaikuoliams tapę kasdienybe, todėl siekiama dar labiau išplėsti susidomėjusiųjų, bendraminčių būrį.
„Kiekvienas žmogus tiesiog privalo pasakyti sau: mano sveikata nepasirūpins niekas kitas, o tik aš pats. Todėl vieni kitus paragindami, pamokydami, įkvėpdami, padrąsindami tvirtai ženkime sveikesnio gyvenimo link, kad sveikų ir laimingų žmonių ratas Dzūkijos sostinėje nepaliaujamai didėtų“, – sako „Ryžto“ vedlė Jūratė Marčiulaitienė, kviečianti visus alytiškius prisijungti saulę pasitinkant prie mažosios Dailidės ežerėlio kiekvieną rytą 7 valandą.