Ruošiatės tokiai kelionei, kad galėtumėte pasivažinėti pačiais nuostabiausiais pasaulyje dviračių takais? Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie treniruotes dviračiu ir važiavimo įrangą, kad geriausiai pasiruoštumėte dviračių žygiui – su papildomais patarimais.
Po kelių mėnesių svajonių ir kelių savaičių tyrinėjimų apie geriausią kelionę dviračiais, užsisakėte kelionę. Dabar belieka atsisėsti ir laukti dienos, kai pagaliau galėsite leistis į ilgai lauktą nuotykį… jei tik gyvenimas būtų toks paprastas! Kaip ir daugumoje dalykų gyvenime, jūs gaunate tai, ką įdėjote. Taigi, norėdami pasiruošti, turėsite atlikti tam tikrą fizinį pasiruošimą.
Taip pat svarbu pagalvoti apie tinkamus drabužius ir įrangą, kurią norite pasiimti į kelionę. Tinkamas pasiruošimas padarys jūsų važiavimo patirtį dar malonesnę. Labai svarbu atkreipti dėmesį į kelionės įvertinimą ir iš anksto perskaityti kelionės užrašus, kad žinotumėte, kokio tipo dviračiu susidursite savo kelionėje. Yra keletas veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti ruošiantis, kurie padės padaryti jūsų kelionę malonesnę. Ar turite vieną didelę kopimo į kalnus dieną? Ar oras bus gana karštas tuo metų laiku, kai keliaujate? Kelionės maršruto ir pažymio supratimas padės suformuoti jūsų treniruotes ir suteiks gaires, kiek treniruočių turėtumėte atlikti prieš kelionę
Jei esate naujokas dviračių sporte ir jaučiatės nepasitikintis, nenusiminkite! Normalu jaustis šiek tiek nervingam. Tiesiog atminkite, kad tai ne lenktynės. Eikite jums patogiu tempu, kad pakeliui galėtumėte mėgautis aplinka. Be to, daugelis kelionių turi transporto priemonių palaikymą, taigi, jei vieną dieną nenorite važiuoti, visada yra galimybė pailsėti. T
aip pat yra galimybė pasirinkti elektroninį dviratį, kad padidėtų pedalus. Kad treniruotės būtų nuoseklios, patartina jas planuoti kiekvieną savaitę tuo pačiu laiku ir įtraukti jas į savo dienos tvarkaraštį. Taip pat pašalinkite kuo daugiau kliūčių, kad negalėtumėte sugalvoti pasiteisinimų nesitreniruoti. Pavyzdžiui, išvakarėse susitvarkykite savo sporto aprangą, nustatykite priminimus telefone ir veskite treniruočių kalendorių.
Kelionės užrašai leis jums suprasti, kokiais paviršiais važiuosite kelionės metu. Ar važiuosite nešvariais takeliais, asfaltuotais keliais ar akmenuotais takais? Treniruokitės ant šių paviršių, kad jums būtų patogu valdyti dviratį panašiose situacijose. Daugiau informacijos galite rasti Bikko internetiniame puslapyje.