Alytausgidas.lt
PATIKO. STATAU KAVOS!
SKELBIMAI
Pranešk naujieną
  • Kontaktai
  • Dzūkija
    • Alytus
    • Alytaus rajonas
    • Druskininkai
    • Lazdijai
    • Varėna
  • Aktualijos
    • Jaunimas
    • Švietimas
  • Verslas
  • 112
    • Eismas
    • Nelaimės
  • Sportas
    • Krepšinis
    • Futbolas
    • Rankinis
    • Lengvoji atletika
    • Kitos sporto šakos
  • Transportas
  • Videoreportažai
  • Laisvalaikis ir kultūra
  • Politika
  • Koronavirusas
No Result
View All Result
Alytausgidas.lt
  • Dzūkija
    • Alytus
    • Alytaus rajonas
    • Druskininkai
    • Lazdijai
    • Varėna
  • Aktualijos
    • Jaunimas
    • Švietimas
  • Verslas
  • 112
    • Eismas
    • Nelaimės
  • Sportas
    • Krepšinis
    • Futbolas
    • Rankinis
    • Lengvoji atletika
    • Kitos sporto šakos
  • Transportas
  • Videoreportažai
  • Laisvalaikis ir kultūra
  • Politika
  • Koronavirusas
SKELBIMAI
PATIKO. STATAU KAVOS!
No Result
View All Result
Alytausgidas.lt
No Result
View All Result
Home Dzūkija Alytaus rajonas

Rajone – nuotoliniai sporto užsiėmimai ir pagalba gerinant psichikos sveikatą

2021-01-16
in Alytaus rajonas
0

„Sveikatos kibiru nepasisemsi, kiek pasistengsi – tiek gyvensi!“, – sako Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuro direktorė Jolanta Jakubauskienė. 

Sveikata – brangiausias turtas, tai žino visi, bet neretai sveikatą  pradeda vertinti tik ligai užklupus. Sveikatos biuro specialistai – ne gydytojai, tačiau jie skiepija žmonėms norą rūpintis savimi ir jaustis geriau. 

„Iki pandemijos susitikome su bendruomenėmis, lankėmės renginiuose, mokėme būti fiziškai aktyviais, mankštintis, judėti, taisyklingai kvėpuoti, subalansuotai maitintis, daugiau šypsotis ir pozityviai mąstyti“,– sako biuro direktorė J. Jakubauskienė.

Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuro direktorė Jolanta Jakubauskienė

Šiuo metu biuras dirba kitu ritmu, tačiau direktorė džiaugiasi, kad Alytaus rajono bendruomenės nepamiršo fizinio aktyvumo naudos ir mankštinasi per nuotolį. 

„Organizuojame nuotolines nemokamas mankštas per ZOOM programą. Norinčius prisijungti prie mankštų prašome kreiptis į biurą telefonu (8-315) 21438. O norintiems savarankiškai  aktyviau pajudėti paskolinsime šiaurietiško ėjimo lazdas, – fizinio aktyvumo nepamiršti kviečia J. Jakubauskienė. 

Psichologo konsultacijos ir mokymai – nemokami

Pasak direktorės, Visuomenės sveikatos biuras taip pat siūlo nemokamus mokymus psichikos sveikatai gerinti. „Dėl mokymų poreikio turėtų kreiptis biuro telefonu. Suteiksime visą informaciją“, –  kalbėjo J. Jakubauskienė.  

Ketverius metus biure teikiamos psichologo konsultacijos. Kasmet registruojama apie 700 individualių konsultacijų. Apie pusė jų buvo suteiktos asmenų gyvenamojoje aplinkoje, t. y., norintiems konsultuotis su specialistu nereikia važiuoti į miestą,  psichologas atvyksta į seniūnijas, ugdymo įstaigas.

Biuro direktorė sako, kad pastartuoju metu dėl pandemijos norinčiųjų pasikonsultuoti su psichologu skaičius nemažėja. „Žmonės patiria nervinę įtampą, negali normaliai dirbti, išgyvena dėl ribojimų matytis su artimaisiais. Kai kuriuos tai slegia, todėl jie nori išsikalbėti,“ – sakė J. Jakubauskienė. 

Karantino metu konsultacijos teikiamos tik nuotoliniu būdu. Galima dalyvauti grupiniuose arba individualiuose užsiėmimuose. Psichologo konsultacijoms šeimos gydytojo siuntimas nereikalingas. 

Žmonėms,  turintiems priklausomybę nuo alkoholio, taip pat teikiamos nemokamos nuotolinės anonimiškos konsultavimo paslaugos. 

Į psichologo ir priklausomybės konsultacijas registruotis galima telefonu 8 315 214 38, arba el. paštu: [email protected] 

Dalintis:

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Email
  • Print
  • More

Taip patskaitykite

Rajono merui padeda visuomeniniai patarėjai

5

Savivaldybė – arčiau žmogaus: Butrimonių seniūnijoje vyks gyventojų apklausa FOTO

0

Simno kermošius, kuris džiugino ne vieną dešimtmetį, šiemet nevyks

0

Dėl Daugų seniūnijos daugiabučių namų renovacijos: gyventojai kviečiami į „Zoom“ susirinkimą

0
Alytaus rajono savivaldybės informacija

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Aš sutinku su privatumo politika.

Naujienos iš interneto
traffix.lt

Aktualijos

Tikrinami prekybos centrų, turgaviečių ir kitų ūkio subjektų prekeiviai
Daugų seniūnijos gyventojai sujudo dėl daugiabučių renovacijos
Alytaus apylinkės teismo Lazdijų rūmai užsienietį suimti leido dėl suklastotų vairuotojo teisių
Dažniausiai kreiptasi dėl įvykių su laukiniais gyvūnais

Dzūkija

Alytaus apylinkės teismo Lazdijų rūmai užsienietį suimti leido dėl suklastotų vairuotojo teisių
Punioje užaugintos tulpės pasieks tūkstančius Lietuvos moterų FOTO
Daugiausia miesto gatvių prižiūrinti įmonė alytiškių atsiprašė už patirtus nepatogumus ir pateikė skaičius
Rajono merui padeda visuomeniniai patarėjai

Verslas

Punioje užaugintos tulpės pasieks tūkstančius Lietuvos moterų FOTO
Daugiausia miesto gatvių prižiūrinti įmonė alytiškių atsiprašė už patirtus nepatogumus ir pateikė skaičius
Algų nesulaukiantys Druskininkų sanatorijos darbuotojai prie banko piketuos ir Vilniuje ATNAUJINTA. FOTO
Vienkartinė kompensacija turgavietės prekiautojams – nuo kovo 8 d.

112

Alytaus apylinkės teismo Lazdijų rūmai užsienietį suimti leido dėl suklastotų vairuotojo teisių
Avansą pervedė, prekės nesulaukė, su pardavėju susisiekti nepavyksta
Lietuvos pasienyje sulaikė Vokietijoje dėl nusikaltimo ieškomą dvigubos pilietybės moterį
Daugiausia telefoninių sukčiavimų Lietuvoje organizuota iš pataisos įstaigų, taip pat ir Alytaus FOTO

Sportas

Buvęs dainaviškių treneris: „A lyga! Alytaus futbolo gerbėjai nusipelno aukščiausios klasės“ FOTO
DFK „Dainavą” A lygos sezono išvakarėse papildė puolėjai iš Japonijos ir Rusijos GALUTINĖ SUDĖTIS
Alytiškės toliau žengia be pralaimėjimų
Dainaviškiais tapo gynėjai iš Latvijos ir Suomijos

Transportas

Alytaus apylinkės teismo Lazdijų rūmai užsienietį suimti leido dėl suklastotų vairuotojo teisių
Daugiausia miesto gatvių prižiūrinti įmonė alytiškių atsiprašė už patirtus nepatogumus ir pateikė skaičius
Atnaujinamas praktinis vairuotojų mokymas ir egzaminavimas
Alytaus miesto gatvėse pradėtos tvarkyti po žiemos atsivėrusios duobės

Videoreportažai

„Dzūkijos vandenys“ pristato 2020 metais atliktus darbus
Savivaldybė įspėjo nupjautų šakų iš miesto gatvių neišvežančią įmonę VIDEO. FOTO
Savaitgalio video: Daugai
Miesto ar rajono savivaldybė – kas kaltas dėl prastai prižiūrimo kelio į Užupių kapines? VIDEO. FOTO

Laisvalaikis ir kultūra

Žiupsnelis prisiminimų apie Adolfą Ramanauską
Vietoje siūlymų susirasti „normalų“ darbą, prašo įdarbinti kūrybą ir ją naudoti legaliai VIDEO
Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną Alytuje švęskime kitaip!
Europos pėsčiųjų maršrutas eis ir pro Alytaus rajoną

Sekite mus:

  • Darbas Alytuje
  • Kopėčios
  • Kosmetika
  • Adidas batai
  • KET bilietai
  • Paskola verslui
  • namams24.lt
  • auksoisparduotuve.lt

© 2020 Alytausgidas.lt - Populiariausias Dzūkijos portalas

No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Dzūkija
  • Aktualijos
  • Laisvalaikis ir kultūra
  • Sportas
  • 112
  • Verslas
  • Videoreportažai
  • Įdomu
  • Skelbimai
  • Renginiai
  • Pranešk naujieną

© 2020 Alytausgidas.lt - Populiariausias Dzūkijos portalas

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. "cookies"), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.