Pastaraisiais metais namuose praleidžiame kur kas daugiau laiko nei bet kada anksčiau, todėl ypatingai svarbu pasirūpinti, kad kiekvienas kambarys būtų kuo jaukesnis. Nors dažniausiai daugiausiai dėmesio skiriame viešesnėms erdvėms, miegamojo įrengimas turėtų būti ne mažiau aktualus – juk šiame kambaryje turėtume maksimaliai pailsėti ir atsipalaiduoti. Jei svajojate apie tokią atmosferą, ją išplėtoti padės žemiau pateikti patarimai.
Pasirūpinkite svarbiausiais miego atributais
Daugiausiai įtakos Jūsų poilsiui turės čiužinys, lova ir patalynė, tad jų pasirinkimui reikėtų skirti daugiausiai dėmesio. Čiužinys turėtų būti pritaikytas asmeniniams Jūsų poreikiams: tarp šių gaminių galima rasti įvairiausias problemas (pavyzdžiui, prakaitavimą ar nugaros skausmus) sumažinti leidžiančių modelių, kurie užtikrins dar geresnį nakties miegą. Pagalvės skirsis savo dydžiu ir formomis – šie pasirinkimai dažnu atveju priklauso nuo Jūsų asmeninių įpročių.
Lygiai taip pat, kaip ir lovos pasirinkimas. Pavyzdžiui, jei mėgstate rytus ar vakarus miegamajame leisti su gera knyga, verta pagalvoti apie minkštesnį galvūgalį turinčius baldus, kurie leis šia veikla užsiimti dar maloniau. Galiausiai beliks pasirūpinti patalyne – šiuo atveju niekuomet nesuklysite pirmenybę teikdami minkštoms, gerai kvėpuojančioms ir maloniai prie odos besiliečiančioms medžiagoms.
Palaikykite tvarką
Švari miegamojo aplinka yra ne tik higieniškesnė ir labiau estetiška, bet ir kelianti kur kas mažiau įtampos. Tvarkingame kambaryje galėsite daug lengviau atsipalaiduoti, o galbūt – dar kartą pasidžiaugti dalykais, kurie šioje patalpoje Jums patinka labiausiai. Jei kiekvienas daiktas miegamajame turės konkrečią savo vietą, išsaugoti tvarkingą aplinką bus dar paprasčiau. Kenčiantiems nuo alergijų, patariama dažniau keisti ar bent pravėdinti pagalvių užvalkalus – taip pavyks užtikrinti nuolatinį gaivos jausmą ir išvengti bet kokių alerginių reakcijų.
Įsitikinkite, jog kambarys nėra per daug apkrautas
Tvarkingą aplinką išsaugosite dar paprasčiau, jei miegamajame vystysite minimalistinį stilių. Žinoma, jeigu kambarys yra pakankamai didelis, tikrai nebūtina laikyti tuščios erdvės, tačiau labai svarbu, kad ši patalpa neatrodytų pernelyg apkrauta. Pirmiausia pradėkite nuo pagrindinių baldų pasirinkimo, o tuomet paskaičiuokite, kiek vietos turite kitiems sprendimams, nepamiršdami pagalvoti ir apie patogų praėjimą. Baldai internetu yra pateikiami su visais tiksliais išmatavimais, taigi tokius skaičiavimus galėsite atlikti labai efektyviai.
Svarbiausius daiktus visuomet turėkite po ranka
Naktiniai staliukai yra tie miegamojo baldai, kurie turėtų atrasti savo vietą net ir mažesniame kambaryje. Ant jų galėsite susidėti Jums svarbiausius daiktus, tokius kaip stalinis laikrodis, žadintuvas, stiklinė vandens ar, pavyzdžiui, skaitoma knyga. Nors gali pasirodyti, kad tai nėra itin svarbus žingsnis, prabudę vidury nakties, džiaugsitės, jog nereikia keltis iš lovos ir taip dar labiau išsibudinti. Jei gyvenate su antrąja puse, patariama nebijoti skirtingose lovos pusėse pastatyti savo dizainu besiskiriančių staliukų ar spintelių – jeigu abu turite labai skirtingus poreikius, šiuo atveju tikrai nebūtina jų suderinti.
Pasirūpinkite jaukiu apšvietimu
Miegamajame dažniausiai patariama rinktis ne itin ryškų apšvietimą, kuris šiai patalpai suteiktų dar daugiau jaukumo. Jei šiame kambaryje skaitote ar atliekate kitas užduotis, papildomą šviesą gali užtikrinti stalinė lempa ar virš lovos pakabintas šviestuvas. Tačiau įprastai, atpalaiduojančiai atmosferai pakanka „minkštesnių“ sprendimų, kurie iš karto nuteiks atpalaiduojančiai. Ypač rekomenduojama peržiūrėti taupiąsias LED lemputes, tačiau lygiai taip pat galite išbandyti ir kitus variantus.
Įsigykite minkštą kilimėlį
Jūsų kojoms neabejotinai patiks tas jausmas, kai lipant iš lovos ryte, jas pasitiks minkštas paviršius. Jei miegamajame grindys yra kietos, apie nedidelį kilimėlį prie kojų iš tiesų vertėtų pagalvoti. Tiesa, šia detale siūloma pasirūpinti net ir tuomet, jei kambaryje jau yra kiliminė danga: sluoksniuodami kilimus, galėsite patobulinti dizainą ir pridėti papildomą tekstūrą ar raštą. Juk net ir šiame kambaryje kartais norisi įdomesnių dizaino sprendimų.
Užblokuokite šviesą
Ne paslaptis, jog aklinoje tamsoje daugelis iš mūsų išsimiega kur kas geriau, todėl verta pagalvoti apie sprendimus, kurie užtikrins, kad saulės spinduliai Jūsų nepažadins pernelyg anksti. Šiam tikslui galite pasitelkti naktines užuolaidas, tačiau jei ieškote šiuolaikiškesnių, patalpą ir patį langą mažiau apkraunančių sprendimų, verta pagalvoti apie roletus. Nakčiai pritaikyti jų modeliai puikiai sulaikys šviesą, o žavūs atspalviai galės derintis prie bendro interjero. Platų jų pasirinkimą rasite Pigu.lt el. parduotuvėje.
Sukurkite jaukų atsipalaidavimo kampelį
Jei kambaryje yra laisvos vietos, apsvarstykite galimybę ją išnaudoti minkštam krėslui, foteliui ar kitam mėgstamam Jūsų baldui. Pastatę jį prie lango, sukursite papildomą atsipalaidavimo zoną, kuri leis dar labiau nurimti prieš ruošiantis poilsiui. Tikėtina, kad čia norėsis įsikurti net ir dienos metu, tad galima sakyti, kad maksimaliai išnaudosite savo miegamojo erdvę.
Visų šių patarimų įgyvendinimas tikrai nepareikalaus didelių išlaidų, tačiau pokyčiai miegamajame bus akivaizdūs. Visgi, prieš priimdami sprendimus, visuomet turėtumėte pagalvoti, kaip dėl vienos ar kitos idėjos jausitės Jūs – svarbiausia, kad ši patalpa Jums patiems teiktų kuo geresnes emocijas.