Tikriausiai beveik visi tėvai nori paskatinti savo atžalą sportuoti ar bent jau aktyviau leisti savo laisvalaikį. Šiame straipsnyje mes norėtume atkreipti tėvų dėmesį į savo vaikus bei pasižiūrėti, kurios sporto šakos galėtų būti naudingos jų gyvenime. Nepamirškite, kad vaiką reikia skatinti, nepaisant to, kad tikimybė, jog jie taps profesionalūs atletai – <0,5%. Būreliai gali išugdyti kitų, gyvenime labai naudingų įgūdžių ir suteikti žinių, praversiančių vėlesniuose etapuose. Taigi, pradėkime.
Krepšinis
Populiariausias sportas Lietuvoje. Krepšinio būreliai yra beveik kiekviename mieste ar miestelyje. Be abejonės, geriausios sąlygos yra trijuose didžiausiuose Lietuvos miestuose (Nr.1 – Kaunas), bet pradmenis galima turėti beveik visur. Krepšinyje ūgis yra labai svarbu, todėl jį visuomet rekomenduojama išbandyti aukštesniems vaikams. Tačiau meilė šiam žaidimui gali rusenti bet kurio berniuko ar mergaitės širdyje, nepriklausomai nuo ūgio.
Krepšinis padeda ugdyti komandinio darbo supratimą, socialinius įgūdžius, koordinaciją, raumenis, kone bet kur galima rasti bendraminčių. Tačiau iš kitos pusės, krepšinis kelia didelį krūvį pėdoms ir keliams, yra sportas su labai didele konkurencija.
Futbolas
Jeigu krepšinis yra populiariausias Lietuvoje, tai visame pasaulyje lygių sau neturi futbolas. Futbolą mėgsta turbūt didžioji dalis vaikų, problema ta, kad Lietuvoje beveik neįmanoma rasti pakankamai geras treniruočių sąlygas, tad Lietuvoje futbolas daugiau yra hobis nei galimybė siekti profesionalios karjeros.
Jeigu, visgi, vaikas turi talentą, reikėtų pagalvoti apie jo išvykimą į užsienį. Tai – sunki dilema tėvams, nes, jeigu vaikui seksis, jis gali labai anksti išvykti svetur. Būtina atributika sportuojantiems – futbolo kamuoliai namuose, kad įgūdžių tobulinimas niekada nesustotų.
Atletika
Atletika yra labai įvairių sporto šakų derinys. Čia yra: bėgimas, įvairūs metimai, šuoliai, daugiakovės rungtys ir daug kitų. Atletikos sportas geras tuo, kad beveik visur yra sąlygos treniruotis, bet kas gali pradėti ir tikrai atsiras daug varžybų, kuriose atžala galės sudalyvauti. Atletika lavina visą kūną, nepriklausomai nuo to, kokia rungtis pasirenkama. Tačiau, vėlgi, lyginant su kitomis šalimis, trūksta aukščiausio lygio treniruočių bazių mažesniuose miestuose arba yra labai didelė konkurencija dėl vietų jose.
Atletikai dažnai nereikia didelių investicijų, kadangi nei apranga, nei įranga, nei pačios treniruotės nekainuoja tiek daug, kiek kituose būreliuose.
Tinklinis
Tiek paplūdimio, tiek salės tinklinis yra labai populiarūs sportai, kuriuos kone vienodai lanko moterys ir vyrai. Tiesa, kiek skiriasi tinklo aukštis (tarp moterų ir vyrų), tačiau iš esmės, abi lytys žaidžia tą patį žaidimą.
Tinklinis kitas sporto šakas lenkia tuo, kad yra labai daug komandų, žaidžiančių pusiau profesionaliame lygyje. Tai reiškia, kad net į universitetą atėję arba mokyklą baigę vaikai turės puikias galimybes toliau mėgautis žaidimu, net, jeigu turės kitus darbus ar kitas veiklas. Be abejonės, būtina, kad namuose būtų tinklinio kamuolys ir pavyktų žaisti bet kuriuo metu (įsigykite užsukę čia – https://www.varle.lt/tinklinio-kamuoliai/).
Ledo ritulys
Entuziastingai dėl sporto ant ledo nusiteikusiems vaikams vertėtų pamėginti ledo ritulį. Deja, Lietuvoje yra tik berniukų sporto grupės ir tik keliuose miestuose. Dėl to ledo ritulio lankymo galimybės yra nedidelės, tačiau įmanomos tiems, kuriems patogu nuvykti iki artimiausios ledo arenos.
Kovos menai
Karate, dziudo, taekvondo, boksas, imtynės ir daugybė kitų kovos menų sporto šakų gali sudominti atžalą. Visos jos moko disciplinos, kelia ištvermę, leidžia drąsiau priimti įvairius iššūkius, nebijoti kovoti su problemomis ir realiame gyvenime. Tačiau kovinį sportą lankantį vaiką reikia mokyti ir patiems, kad agresijos naudojimas ne ringe – labai pavojingas. Be to, ilgalaikis sportavimas ir aukšto lygio varžybos kelia didelę riziką būti rimtai sužeistiems. Jeigu nėra didelės aistros, geriau rinktis juos praktikuoti tik mėgėjiškai.
Irklavimas
Po irkluotojų sėkmės olimpiadose visuomet išauga skaičius vaikų, kurie užrašomi į būrelius. Tiesa, kad net ir neturėdami pačių geriausių irklavimo bazių Lietuvoje (rekonstruojama ir atnaujinama bazė Kaune), mūsų šalies treneriai dirba puikų darbą ir išugdo olimpinio lygio sportininkus. Irklavimas puikiai stiprina viršutinę kūno dalį ir leidžia turėti įspūdingą ištvermę, be to, gali ugdyti ir komandinio darbo suvokimą.
Gimnastika
Gimnastika yra populiarus sportas, kuriame dominuoja Rusija, JAV ir Kinija. Lietuvos pasirodymai gimnastikos srityje taip pat yra neblogi, ypač atsižvelgiant į mūsų šalies dydį. Jeigu norisi gerų rezultatų, lankyti sportą reikėtų pradėti labai anksti, o tarkime, olimpinio lygio atletai į žaidynes važiuoja jau būdami 14-15 metų.
Taip pat tėvams reikėtų pagalvoti apie tai, kad gimnastika nuo mažų dienų labai augina raumenyną, tad gimnastai būna nedidelio ūgio. Treniruotės trunka po kelias valandas, atžalos vėlai grįš namo, yra nemaža traumos rizika.
Plaukimas
Plaukimas – visą kūną lavinanti fizinė veikla. Nors daug kas teigia, jog tai yra bene geriausias sportas visam kūnui lavinti ir fiziniam aktyvumui palaikyti, tačiau plaukimo baseinų tikrai nėra daug, todėl ne visuomet paprasta rasti vietą, kur mokytis plaukti ir lankyti būrelį.