Nesvarbu, ar kuriate namų biurą, ar pertvarkote biuro patalpas savo darbuotojams, naršyti ergonomiškų baldų pasaulyje gali prireikti laiko. Tad, šiame straipsnyje išskirsime svarbiausius faktus, kad ergonomiškos biuro kėdės pasirinkimas būtų lengvesnis, kodėl verta investuoti ir į kokius esminius kriterijus reikia atkreipti dėmesį.
Kas yra ergonominė biuro kėdė?
Ergonomikos srityje nagrinėjama, kaip baldus ir daiktus galima sukurti taip, kad jie papildytų žmogaus kūną, sukuriant saugią darbo aplinką. Todėl ergonomiška kėdė yra tokia, kuria siekiama išspręsti kūno skausmus ir įtampą, atsirandančią naudojant standartinę kėdę ilgą laiką.
Rinkoje rasite daugybę kėdžių, kurios yra ergonomiškos, tačiau neatitinka visų reikalaujamų kriterijų. Jei ketinate investuoti į ergonomišką biuro kėdę, atsižvelkite į šiuos dalykus, kad gautumėte geriausią ergonomišką atramą:
- Reguliuojamumas
Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl kėdė turi prisitaikyti prie savo unikalaus naudotojo. Pagalvokite, kas naudos kėdę, kokiame kontekste ir įsitikinkite, kad ji tinka kiekvienai funkcijai, kuriai ji bus naudojama.
- Sėdynės aukštis
Sėdint kėdėje jūsų pėdos turi būti plokščiai padėtos ant grindų, o keliai turi būti 90 laipsnių kampu. Tai sumažins įtampą keliuose ir juosmens srityje. Kėdė su pneumatiniu reguliavimu yra ideali, nes galite pakoreguoti sėdėjimo kėdėje aukštį.
- Sėdynės plotis
Kiekvienas vartotojas turi patogiai sėdėti ant kokybiškos sėdimosios dalies, kad rankas turėtų ištiesti, kad paliestų porankius.
- Sėdynės gylis
Ant ergonomiškos biuro kėdės sėdynė turi būti pakankamai gili, kad naudotojas galėtų sėdėti atremdamas nugarą atlošą. Mažiausiai ¾ šlaunų turi remti sėdynė.
- Atrama
Patikrinkite, ar kėdėje yra tinkama viršutinė ir vidurinė nugaros dalies atrama. Tinkama ergonomiška kėdė suteiks visišką viršutinės ir vidurinės nugaros atramą. Atremti nugarą ir jos natūralios formos išlaikymas bus svarbus siekiant išvengti traumų ar įtempimo.
- Atlošas
Įsitikinkite, kad atlošą galima reguliuoti arba atlošti. Galimybė atlošti arba reguliuoti kėdės atlošą turės įtakos apatinei nugaros daliai tenkančiam svoriui. Jei planuojate didžiąją dienos dalį sėdėti, atsilošimas gali padėti sumažinti spaudimą stuburo diskams ir apatinės nugaros dalies raumenims.
- Sėdynės ir atlošo medžiagos
Įsitikinkite, kad sėdynės pamušalas pagamintas iš aukštos kokybės medžiagų.. Venkite nekvėpuojančių sintetinių medžiagų.
- Judėjimas ir stabilumas
Kėdė turi lengvai judėti ir suktis, kad jos naudotojas nepasitempdamas galėtų pasiekti bet ką ant stalo. Kėdė, kuri leidžia judėti, taip pat skatina dinamišką padėtį ir padidina kraujotaką. Be to, jis turi būti stabili.