7 c Alytus
Pirmadienis, Vasario 17d.
Aktualijos
2020 Sausio 1d.
0

Kaip malšinti pagirias? (SPECIALISTŲ PATARIMAI)

titleAsociatyvi nuotraukaAlytausgidas.lt nuotr.

Nauji metai tai – ir... šiek tiek per daug gėrimų. 

Vaistininkai sausio 1-ąją sulaukia klientų, kurie domisi, kaip kovoti su pagiriomis.                 

Kaip malšinti pagirias?

Vieną dalyką buvo svarbu daryti metų sutikimo metu – gerti pakankamai vandens. Tai padeda kompensuoti dėl alkoholio prarastus skysčius ir jaustis geriau.

Galvos skausmą vaistininkai pataria gerti saldžią juodą arbatą, kuri padės atsistatyti organizmui ir pasirūpinti, kad netrūktų gliukozės.

Po švenčių vaistininkai rekomenduoja valgyti sultinį ar rūgščią kopūstų sriubą.

Organizmui naudingas magnis ir vitaminas C, kuriuo atsargas vertėtų papildyti padauginus alkoholio.

Vaistininkai taip pat rekomenduoja gerti vandenį, pagardintą citrina arba vitaminu C.

Dar vienas efektyvus vaistas nuo pagirių – miegas.

Alkoholis yra kokybiško miego priešas, todėl padauginę svaigiųjų gėrimų pasistenkime miegoti kiek galima ilgiau ir jeigu tik yra galimybė neskubėkime keltis ir ilgiau pasivartykite lovoje.

ATNAUJINTA

Jeigu ko nors protrūko, sausio 1-ąją „Aibės“ ir kitos mažosios parduotuvės Alytuje veikia, o iš didžiųjų prekybos centrų nedirba „Lidl“, „Norfa“, „Promo“ ir „Rimi“. 


Komentarai

0
Komentarų nėra. Parašyk komentarą pirmasis!
traffix.lt

Šią savaitę Dzūkijoje

  • Riešutų duona