Lietuvos krepšinio lyga (LKL) tęsia straipsnių ciklą, kurių metu savo svetainės
lankytojus supažindina su svarbiausiais krepšinio elementais.
Kone visi treneriai akcentuoja, jog krepšinyje viskas prasideda nuo gynybos
– gera gynyba yra vienas pagrindinių pergalės garantų.
Krepšinyje naudojami keli gynybos būdai. Apie zoninę (aikštės) gynybą jau
pasakojo Kėdainių „Nevėžio” vyriausiasis treneris Gintaras Leonavičius. Šįkart
aptariamas kitas gynybos būdas – asmeninė gynyba.
Apie tai kalbėta su „Alytaus” vyriausiuoju treneriu Sigitu Krukiu. – Kas yra asmeninė gynyba?
– Pats pavadinimas puikiai įvardija kas yra asmeninė gynyba: kai vienos
komandos žaidėjas asmeniškai dengia kitos (varžovų) komandos krepšininką,
pagal savo sudėjimą ir pagal savo poziciją.
– Kiek nuo trenerių ir kiek nuo pačių žaidėjų priklauso
asmeninės gynybos sėkmė?
– Asmeninė gynyba labai populiari ir dažniausiai naudojama. Nežinau
komandos, kurios pagrindinė būtų aikštės gynyba, nebent veteranų krepšinyje.
Visą laiką buvo propaguojamas asmeninės gynybos variantas ir tik 3-4 metai
aikštės gynyba naudojama, gal, kad žiūrovui būtų įdomiau. Asmeninė gynyba
priklauso nuo žaidėjo fizinių savybių, nuo jo pasiruošimo. Nuo to, kaip jis
pasirengęs techniškai, priklauso rezultatas.Nuo to dažniausiai priklauso
žaidėjo sėkmė. Jei žaidėjams labau gerai sekasi gintis vienas prieš vieną, tai
treneriams labai paprasta vadovauti komandai, nebereikia nieko daug galvoti.
Visi sėkmingai apsidengia ir sėkmingai į puolimą…
– Kada naudojama asmeninė gynyba?
– Kai giniesi asmeniškai, mažesnė tikimybė gauti netikėtą metimą. Tačiau
šių dienų didžiajame krepšinyje „vienas ant vieno” apsiginti yra
labai sudėtinga, todėl visos komandos naudoja ir kitus gynybos variantus.
– Kaip atakuoti prieš asmeninę gynybą?
– Jei esi stiprus žaidėjas, reikia pasitelkti individualius
veiksmus. Jei nori įžaisti ar ūgį, ar greitį, tuomet naudojamos užtvaros.
– Kuris LKL žaidėjas(ai) yra geriausias asmeninės gynybos specialistas?
– „Lietuvos ryto” puolėjas Artūras Jomantas. Jis individualiai stiprus
gynyboje. Taip pat Mindaugas Lukauskis. Žalgiriečiai daugiau, sakykim, yra
puolamojo plano žaidėjai. Daugiau išskirti ko nors negalėčiau.