Šį sekmadienį švęsime tarptautinę šeimos dieną. Kaip skubančioje kasdienybėje turiningai išnaudoti laiką su šeima, pataria Kauno prekybos ir pramogų centro „Akropolis” atstovai.
Susitikti prie šeimos stalo. „2015 m. tyrimo duomenimis, pusė tėvų laisvalaikį išnaudojo buities darbams ir tik 21 proc. jų laiką leido su vaikais. Esame skubanti karta, tad dažniausiai vaikai apie pasaulį sužino iš televizoriaus ar kompiuterio. Kokybiškas laisvalaikis su šeima – galimybė perduoti žinias, patirtį ir sužinoti apie vaiko vidinį pasaulį. Svarbu ne tik aktyvūs užsiėmimai su vaiku, bet ir pokalbiai su juo”, – įsitikinusi bendrovės „Amber Food”, valdančios picerijas „Charlie Pizza”, rinkodaros vadovė Lina Nikonovaitė.
Pašnekovės teigimu, verta atsigręžti į lėto valgymo kultūrą, kai maistas tenkina ne tik fiziologinius poreikius, bet ir yra bendravimo ir mėgavimosi gyvenimu atributas: „Tradicija kartu susėsti prie stalo ir aptarti dienos darbus vaiką priverčia jaustis visaverčiu šeimos nariu, kurio nuomonės paisoma, o valgio gaminimas kartu ugdo vaiko sveikos mitybos įpročius ir atsakomybę”.
L. Nikonovaitės teigimu, vaikas, pats rinkdamasis ką valgyti , ugdo savarankiškumą. „Restoranuose tėvai leidžia vaikams užsisakyti norimą patiekalą, šie dažnai kopijuoja suaugusius ir renkasi ne visai jų amžiui tinkamą maistą. Bendradarbiaudami su „Virtuvės mitų griovėjų” komanda prisidėjome prie akcijos „Mažiau druskos, cukraus, riebalų” ir sukūrėme vaikams pritaikytą valgiaraštį, kuriame maistas ne tik sveikesnis, bet ir žaismingai pateiktas – vaikai mielai renkasi tokį maistą, formuojami tinkami mitybos įpročiai”, – sako ji.
Šiltiems prisiminimams – knyga. Knygynų tinklo „Pegasas” rinkodaros projektų vadovė Vaiva Pociūtė turiningo laisvalaikio su šeima sinonimu vadina knygų skaitymą. „Nors skaitymas yra pakankamai individualus dalykas, tačiau kol vaikai nemoka skaityti ir skaito kartu su tėvais, tos akimirkos ir formuoja šilčiausius vaikystės prisiminimus”, – teigia ji.
Pasak pašnekovės, mėgstantys knygas tėvai rodo gerą pavyzdį vaikams, užkrečia ir pratina juos skaityti. „Net ir neskaitantys tėvai supranta, kad knyga – tai kelias į geresnę vaiko edukaciją, išlavintą vaizduotę, todėl perka vaikams knygas ir skatina juos skaityti”, – sako V. Pociūtė. Jos teigimu, vaikų skonį formuoja ir lavina klasikiniai A. Lingren, T. Janson, M. Tveno, D. Londono ir prie jų jau priskiriami J. K. Rowling kūriniai. Tarp jaunesnių skaitytojų populiari Kakės Makės serija, tarp vyresnių – fantastinių knygų serijos, pvz., „Bado žaidynės”, „Ledo ir ugnies giesmė” („Sostų karai”).
Padeda pažinti vertybes. „Turiningas laisvalaikis su šeima yra tuomet, kai kiekvienas šeimos narys gauna dėmesio, o bendra veikla dar labiau suvienija ir stiprina šeimą”, – sako „Forum Cinemas” rinkodaros vadovas Dainius Beržinis. Jis įsitikinęs, kad viena tokių veiklų yra kino filmo peržiūra. Šeimos nariai kartu renkasi ir žiūri filmą, vėliau – dalijasi įspūdžiais: „visi kartu gali aptarti, kas iš ko pasimokė. Kinas – viena iš edukacinių ir pramoginių priemonių šeimai”, – sako pašnekovas.
D. Beržinis teigia, kad šiemet šeimai siūlomų filmų repertuaras itin gausus – kino ekranuose vis dar sukasi „Zootropolis”, „Kung Fu Panda 3″, „Avelės ir vilkai”, „Džiunglių knyga”. „Nuo šio penktadienio kino salėse pasirodys filmas „Piktieji paukščiai”, kuris yra sukurtas pagal populiarų kompiuterinį žaidimą. Didelio vaikų ir jų tėvų susidomėjimo laukiame liepos mėnesį – kino teatruose pasirodys penktoji daugelio pamėgto filmuko „Ledynmetis” dalis”, – sako D. Beržinis.
Bendrauti ir judėti. „Winner sport” atstovė Svajūnė Valantonytė pataria laiką su šeima išnaudoti užsiimant sportine veikla – jos metu ne tik netrūks bendravimo, bet ir gerės fizinė forma. „Svarbiausia – judėti. Geriausi užsiėmimai šeimai – pasivaikščiojimas kartu gryname ore, pasivažinėjimas paspirtukais, riedučiais”, – įsitikinusi ji.
Prasidėjus šiltajam sezonui, šeimos skuba įsigyti badmintono ir teniso raketes, plaukimo reikmenis – lastus, akinius. „Visais laikais populiarus pasirinkimas yra krepšinio, futbolo kamuoliai”, – sako Svajūnė Valantonytė. Jei dangų merkia lietus, pašnekovės įsitikinimu, aktyvių veiklų galima rasti ir po stogu: žaisti biliardą, boulingą, čiuožinėti ledo arenoje.