Savaitgalį pažymėjusi Pasaulinės širdies dieną futbolo turnyru, Lietuvos futbolo federacija kartu su Visuomeniniais sveikatos centrais tęsia širdies ligų prevencijos projektą. Spalio 6-ąją, šeštadienį, akcija persikels į Alytaus miesto stadioną, kur vyksta Europos merginų (iki 17 metų) jaunių čempionato atrankos rungtynės.
Pasaulinės širdies dienos renginiai šiemet vyksta daugiau nei 90 pasaulio šalių. Ypatingas dėmesys 2012 metais atkreipiamas į moteris ir vaikus, nes širdies negalavimų rizika moterims dažnai nuvertinama, o propaguoti sveiką gyvenseną svarbu pradėti nuo vaikystės.
„Savo sveikata ir ypač širdimi reikia rūpintis nuolat, tad nusprendėme pratęsti akciją ne tik per Tarptautinę širdies dieną. Tikime, kad mūsų bendradarbiavimas paskatins visus labiau rūpintis savo sveikata“, – sakė Lietuvos futbolo federacijos generalinis direktorius Edvinas Eimontas.
Norintis sužinoti savo Kūno masės indeksą (KMI), pasimatuoti kraujospūdį, išmokti ar prisiminti pirmosios pagalbos subtilybių ar pasikonsultuoti su širdies ligų specialistais, kviečiami spalio 6-ąją nuo 12 val. 30 min. atvykti prie Alytaus sporto ir rekreacijos centro stadiono (Birutės g. 5). Čia bus įrengta Alytaus visuomenės sveikatos centro palapinė.
Nuo 13 valandos visi bus kviečiami palaikyti Lietuvos merginų futbolo rinktinę, kuri žais UEFA U-17 čempionato atrankos rungtynes su Bosnijos ir Hercegovinos bendraamžėmis.
Pasaulio visuomenės sveikatos specialistų teigimu, širdies veikla priklauso nuo taisyklingos mitybos, jai itin kenkia nutukimas, mažas fizinis aktyvumas.
Vartojant riebų gyvulinį maistą, pažeidžiamos kraujagyslės. Susiformavę krešuliai skatina širdies infarkto, smegenų insulto ir kitų sveikatai pavojingų širdies-kraujagyslių ligų atsiradimą. Šios ligos kasmet tampa apie 17,3 milijono žmonių mirties priežastimi.
Apie 80% ankstyvų mirčių būtų galima išvengti pasitelkiant profilaktines priemones – sveiką mitybą (mažiau vartoti gyvulinius riebalus, daugiau – augalinį aliejų bei vaisius ir daržoves), nevartoti tabako gaminių ir užsiimti fizine veikla.