Ketvirtadienis, lapkričio 23, 2017
Pradžia Naujienos Sveikata „Kaip susigrąžinti gerą regėjimą?“ – aktuali paskaita alytiškiams

„Kaip susigrąžinti gerą regėjimą?“ – aktuali paskaita alytiškiams

0
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentės S. Kriaučiūnienės teigimu, akis tinginė jau po savaitės pratybų gali pradėti dirbti puikiai

Lapkričio 15 d. (trečiadienį) Alytuje rengiama paskaita „Kaip susigrąžinti gerą regėjimą“.

Per dideli tėvų lūkesčiai – populiari vaikų regėjimo sutrikimo priežastis

„Regėjimo sutrikimo priežasčių yra daug, tačiau mes pripratę šią problemą uždengti akiniais. Tai padarius niekada nesuprasi, kodėl vystosi žvairumas, didėja toliaregystės ar astigmatizmo laipsnis, sparčiai progresuoja trumparegystė.. Kaskart gaunant receptą stipresniems akiniams arba pasiūlymą operacijai bus liūdna, tačiau nieko daugiau medicina pasiūlyti negali. Mažai kas žino, kad vos per kelias dienas vaikui gali dingti žvairumas. Ir nesvarbu, kiek laiko jis nešioja akinius. Akis tinginė jau po savaitės pratybų gali pradėti dirbti puikiai, o trumparegystės ar toliaregystės laipsnis gerokai sumažėti. Be akinių ir operacijų“, – savo patirtimi Alytuje dalinsis Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė.

S. Kriaučiūnienė

„Mano pačios akinių stiprumas prieš daug metų buvo pasiekęs beveik -7 dioptrijas. Pasinaudodama natūraliais metodais sugebėjau savo regėjimą pagerinti tiek, kad jau septynerius metus akinių nenešioju. Nuo 2014 metų rengiame regėjimo gerinimo stovyklas. Atsakymų ieškojimai kaip natūraliais būdais, be operacijų padėti mažiems vaikams ir suaugusiems įveikti regėjimo sutrikimus, kataraktą, glaukomą, kitas ligas atvedė mane pas mokytojus Didžiojoje Britanijoje ir JAV. Stovyklose dalyvavusių žmonių patirtys, darbas su mokytojais man tik įrodė, kad natūralūs būdai yra daug saugesni ir efektyvesni sprendžiant regėjimo sutrikimo problemas“, – pasakoja regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Lietuvoje.

Regėjimo sutrikimo priežastis – stresas ir įtampa

Nors visiems mums tai seniai žinoma, esame pripratę manyti, kad stresas ir įtampa yra kažkur išorėje: įkyrus viršininkas, blogi mokytojai, nervinantys tėvai, neištikimas vyras ar žmona, intrigantai kolegos, vagys valdžioje ir pan. Toks požiūris atitolina nuo tiesos ir tuomet sudėtingiau rasti savo regėjimo sutrikimo priežastis. Nes įtampa, kurią patiria žmogus, gimsta iš jo paties įpročių ir nuostatų. Tokios charakterio savybės, kaip noras ir poreikis kontroliuoti (kad viskas vyktų taip teisingai, kaip suprantu aš), konkuruoti (nes mes gyvename konkurencinės rinkos sąlygomis), noras būti geriausiu yra vienos dažniausių regėjimo sutrikimo priežasčių. Tariamas užimtumas, kai žmogui nuolat atrodo, kad jis neturi laiko, „spoksojimas“, kuomet žiūri ir nežinai kur žiūri, matai viską ir tuo pačiu nieko, prastos laikysenos įpročiai – žmogus pakliūva į dar stipresnius įtampos gniaužtus.

Regėjimas sutrinka jautriems vaikams

„Visi šie įpročiai ir nuostatos šeimoje jautriems vaikams gali sukelti regėjimo sutrikimus. Jei kiekvienas iš šalies pasižiūrėtų kaip dažniausiai išruošiamas vaikas ryte į darželį, apimtų ne koks jausmas: „Greičiau, mes skubam, mums reikia skubėti, mes vėluojam, lekiam, nes kitaip pavėluosim  į darbą, kokių tau ten pėdkelnių reikia, maukis šitas. Nesimausi? Aš tau pats užmausiu, greičiau… greičiau….“. Taip nuo pat mažens išugdomas įprotis, kad nėra laiko, kad nuolat reikia skubėti“, – sako S. Kriaučiūnienė.

„Į stovyklas dažnai atvažiuoja pirmūnai moksleiviai. Jie kelia beprotiškus reikalavimus sau moksle ir aplinkai. Ir tai neateina iš niekur. Aplinka reikalauja gerų pažymių, baudžia už klaidas. Negana to, kad mokykloje jis baudžiamas už klaidas blogu pažymiu, tai dar ir šeimoje svarstomas vaiko tobulumas. Retai kas pagalvoja kodėl vaikas gimė šioje žemėje, kuo jis gali būti naudingas žmonijai. Retoje šeimoje padedama atsiskleisti vaiko paskirčiai. Vietoje to mes reikalaujame paklusnumo ir gerų pažymių. Iš vaikų per greitai norime padaryti neklystančius suaugusius pamiršdami, kad tik klaidos mus užaugina kaip žmones“, – prisimena stovyklų dalyvių istorijas pašnekovė.

Lapkričio 15 d. 18 val. paskaita „Kaip susigrąžinti gerą regėjimą“ – Dzūkų krašto menų inkubatoriuje „Menų pirtis“

Pagerinti regėjimui kartais užtenka ir keleto dienų

Kiekvienoje stovykloje įvyksta nuostabių regėjimo sugrįžimo istorijų. Ir tai dažniausiai nutinka su vaikais. Nes jie greitai sugeba atsipalaiduoti, nėra stipriai įstrigę savo požiūriuose ir nuostatose, lengvai priima žaidimo taisykles.

„Labiausia įstrigo istorija, kai mergaitė, nuo 1,8 m. iki 10 m. nešiojusi žvairumą koreguojančius akinius, ketvirtą stovyklos dieną nustojo žvairuoti. Gabrielei dabar 14 m. ir ji nebežvairuoja. Dar viena mergaitė pabuvusi tris dienas atskirai nuo labai reiklios disciplinai mamos, nustojo žvairuoti. Mergaitė, vardu Vasara, šiais metais per savaitę pagerino savo regėjimą nuo +5;+4 dioptrijų iki +1,+0,5 dioptrijų. Kartais vaikai atvažiuoja su akiniais į stovyklą, o po jos nebegali jų nešioti, nes per juos nieko nebemato. Regėjimas taip stipriai pagerėja, kad iš vis akinių nereikia nešioti arba juos gerokai silpnina patys gydytojai“, – sėkmės istorijomis džiaugiasi S. Kriaučiūnienė.

Lapkričio 15 d. 18 val. paskaita „Kaip susigrąžinti gerą regėjimą“ – Dzūkų krašto menų inkubatoriuje „Menų pirtis“ (Tilto g.2, tel. 8 614 15145, kaina – 7 eurai).

Komentuoti

PALIK KOMENTARĄ

Please enter your comment!
Please enter your name here